2020-06-01から1ヶ月間の記事一覧
暑さも高まる6月。コロナ禍と相まって夏バテ気味の方も多いのではないだろうか。今回は夏バテ防止に欠かせない食事と、水分の摂り方について話そう。 夏バテとは そもそも夏バテとはなんなのか？ ・食欲不振・疲労の蓄積・不眠 様々あるがその総称である。 …
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自己紹介
鈴木翔1993年7月9日生(現26歳)アスレティックトレーナー 神奈川の大和市で生まれ育つ。生まれつきの難病を抱え、入退院を繰り返す生活。高校に上がるまでは学校を休みがちな少年であった。 小学生 小学校に上がる頃、父親が剣道を教えていた事もあり近くの道…
