スポーツ、トレーニング、怪我、リハビリなどスポーツや健康に欠かせない様々な情報を発信していきます。

ヘルニア

鈴木翔(スズキカケル) -解体新書-

鈴木翔1993年7月9日生(現26歳)アスレティックトレーナー 神奈川の大和市で生まれ育つ。生まれつきの難病を抱え、入退院を繰り返す生活。高校に上がるまでは学校を休みがちな少年であった。 小学生 小学校に上がる頃、父親が剣道を教えていた事もあり近くの道…

Vol.13 育成年代に多いケガ 〜腰椎ヘルニア編〜【PART 2】

こんにちは。 前回の分離症編から時間が経ってしまいました。 今回はヘルニア について書いていこうと思います。 前回のあらすじ 背骨(椎骨)同士の間には椎間板というクッションがある。 ヘルニアとは椎間板が突出・はみ出している状態。 椎間板がはみ出る事…

Vol.12 育成年代に多いケガ 〜腰椎ヘルニア編〜 【PART 1】

今回はヘルニアについて。 育成年代、特にスポーツをしている子供にとっては頻度の高い怪我でもある。 これによりスポーツ活動を大きく制限されてしまう可能性もあるので、しっかり知識を身に付けて予防する事が重要だろう。 前回のおさらい まずは前回の背…