育成年代、特に小学校高学年〜中学生に多い障害の1つにオスグッドがある。 私が小学生、中学生の頃は筋トレのせいだと言われていた。 この通説のせいで育成年代の筋力トレーニングは悪とされる印象の人も多いだろう。 しかしそれは本当に正しいのか? 今回…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。