怪我には様々な種類がある。 靭帯の損傷、半月板の損傷、骨折、肉離れ、打撲… 挙げだしたらキリがない。 大体の怪我は外的要因(事故などの接触)や内的要因(不良姿勢によるヘルニアなど)によって引き起こされる。 要は何らかの原因があった上で起こるのだ。 …